Os perigos do aumento do consumo de álcool durante a pandemia

Brindar em ocasiões especiais é um ritual bastante conhecido. Uma taça de vinho, de cerveja ou até mesmo uma dose de aperitivo antes do churrasco pode ser uma boa opção para abrir o apetite e aproveitar melhor os bons momentos com a família e os amigos 🥂

Porém, com a pandemia, os churrascos, casamentos e aniversários, não puderam mais ser realizados da mesma forma. Devido aos protocolos de combate à Covid-19, o distanciamento social e os eventos online tornaram-se rotina – e uma forma de proteção contra a doença.

Assim, o consumo de álcool passou a ser realizado dentro dos lares. Consumir bebidas alcoólicas socialmente foi substituído por consumir bebidas alcoólicas em casa e, muitas vezes, sem moderação. Isso porque muitas pessoas seguem o famoso bordão “vou beber para esquecer”, e optam por descontar no álcool os sentimentos de ansiedade, solidão e preocupação causados pela pandemia.

No cérebro, o álcool interfere diretamente nos receptores de dopamina, hormônio responsável pela sensação de felicidade, causando euforia e relaxamento já nos primeiros goles. Dessa forma, após consumido em demasia, pode haver sonolência, algo que muitas pessoas buscaram e continuam buscando durante a crise pandêmica: dormir melhor.

Mas não se engane em pensar que consumir uma garrafa de vinho lhe garante uma boa noite de sono ou faz com que sua felicidade seja eterna. Pelo contrário, há maiores chances de dores de cabeça, mal-estar e o desagradável ronco na hora de descansar. Além disso, para quem costuma querer “afogar as mágoas” no álcool, ele pode agravar quadros de ansiedade e depressão, além de causar prejuízos para a saúde do fígado.

Por isso, atente-se ao consumo de bebidas alcoólicas durante a pandemia. Estamos todos passando por um momento difícil, mas há diversas outras formas de encontrar conforto e bem-estar – e formas bem mais saudáveis. Sua mente e seu corpo agradecem, e, assim, poderemos vencer os obstáculos e preservar o que temos de mais precioso: a nossa saúde.

O SIDESC está sempre ao seu lado para lhe auxiliar a manter a saúde de toda a família em dia. Por isso, contamos com uma rede credenciada de profissionais e estabelecimentos de excelência, à sua disposição sempre que precisar. Consulte nossos parceiros mais pertinho de você aqui 📍